Trittsicher durchs Leben

Um Gleichgewicht, Muskelkraft in den Beinen und allgemeine Fitness ging es bei dem Sturzpräventionskursus, den der Landfrauenverein in Zusammenarbeit mit der Krankengymnastikpraxis Stickelmann durchgeführt hat.

16 Frauen nahmen an dem Trainingsprogramm in der Turnhalle in Hagen teil.

Das Pilotprojekt „ Trittsicher durchs Leben“ ist eine Gemeinschaftsaktion des Deutschen Turnerbundes, des Landfrauenverbandes und der Sozialversicherung für Land- und Forstwirtschaft.

Gerade für Menschen in ländlichen Regionen ist es wichtig, bis ins hohe Alter mobil und selbständig zu bleiben. In dem Kurs werden sie auf Gefahren, wie Stolperfallen im Alltag, aufmerksam gemacht.

 

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